无糖食品里的膳食纤维对人体起到的作用?

　　无论是医生还是营养学家，对于人体需要的膳食纤维都表示很高的评价的，无糖食品里的膳食纤维怎么呢?无糖食品里的膳食纤维对人体起到什么作用呢?

　　唐人福无糖食品里的膳食纤维一般有6种来源，主要来自大豆粉、甜菜粉、绿茶粉、小麦胚芽粉....等植物成分。无糖膳食纤维粉含有均衡的水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维。

　　无糖食品里的膳食纤维如何帮助您?

　　水溶性纤维会和脂肪酸结合，帮助降低胆固醇及推迟葡萄糖吸收，帮助葡萄糖成为能量来源，而非转为脂肪储蓄。

　　非水溶性纤维会像海绵一样在水中吸收比自身重10多倍的物质。主要功效是增加体积、产生饱足感，同时促进排便。