官方解密人工甜味剂损害身体的始末

     试图保持你的体重下降的情况下保持健康，可以是完全不同的事情。在健康的生活中曾经有一段时间，无糖食品专卖店里的饮料，对人体的好处。我早餐喝无糖氨基酸补充我全天的能量，就像我的生活依赖于它。我有点不好意思承认，我认为自己健康。
     我总是听到负面的东西对通过人工甜味剂，但它躲过交谈，装作我没有听到或读到什么敲的产品的优点。我能说什么？我是沉迷于咖啡因和开沟我的习惯完全提不起兴趣。（谁不爱一个低热量的因高能量的食物？但学习一件或两件事有关人造甜味剂后，让你认清人工食品添加剂。
    人工甜味剂使我改变主意的一些事实：
    1、他们的化学物质或天然化合物取代糖的甜度，没有所有的热量。但有时标签'无糖'口罩热量的食物或饮料中存在。当然你也可以随时阅读产品的标签，但相信它或没有，有一大堆人在那里谁认为低热量，无糖或无脂肪的手段。最重要的是，也有一些最近的研究表明，人工甜味剂，实际上可以增加你的食欲。然后还有无糖产品的成分，能显着提高你的血糖像白面粉无糖饼干。所有的一切，'无糖'并不总是意味着饮食友好“。
    2、天冬氨酰苯丙氨酸甲酯（阿斯巴甜，平等，NatraSweet，Canderel，两勺，DiabetiSweet）是一种常见的化学甜味剂可能出现的副作用，听起来像他们的恐怖电影。从幻觉，癫痫发作，脑肿瘤，它是几乎不值得为了保存的卡路里的耗时。
    3、三氯蔗糖（否则称为Splenda的，我过去的甜味剂选择），是可怕的。最近的研究表明，可以放大Splenda的肝脏和肾脏和萎缩的胸腺。三氯蔗糖分解成少量的dichlorofructose，一直没有足够测试，在人体试验。据报道，Splenda的可引起皮疹，恐慌，腹泻，头痛，膀胱问题，胃痛，这些副作用甚至不概括起来。
想想这听起来很糟糕吗？做一些进一步的研究。大多数商店的货架上的人造甜味剂都伴随着大量的副作用故事。（最近的一些研究表明它们会导致癌症。严重癌症真的不容忽视的东西吗？）研究还表明，他们实际上是在消费者当中引起暴饮暴食。
     除了这一切，考虑在行业中所涉及的浪费人工甜味剂。曾经走进一个咖啡厅和代糖包建立在柜台上或在垃圾桶里发现一个土堆？我们一直在浪费我们最宝贵的资源之一的甜味剂，可能会损害我们的身体和防止减肥的缘故。这听起来深不可测，但仍然真实。
你可以做什么，而不是让你的糖修复：
     进入无糖食品专卖店看到的都天然甜味剂。蜂蜜，有机枫糖浆，糖蜜，日期糖，糙米糖浆，甜叶菊，仅仅是几个你可以转向天然甜味剂。他们不仅将造成严重的破坏少对你的身体，但您的支持，这些甜味剂代替，最终有助于减缓有毒人造甜味剂的生产 - 这是明显少反正在我看来美味。