低糖食品有哪些？唐人福教您认清低糖标准

  日常生活中的低糖食品有哪些，水果蔬菜中的哪些又属于低糖类，饼干糕点中哪些又能成为低糖食品，无糖食品与低糖食品的区别又有哪些？这些问题下面让唐人福无糖食品专家一一为您解答。
   首先，低糖食品有哪些。低糖食品的标准是： 符合国标7718产品糖分含量比同类产品低于25%以上即可成为低糖产品。举个例子说在超市随便拿出两款芝麻糊。分别对比配料表：米、芝麻、葡萄糖、白砂糖（《=20%）；另一款配料为：黑芝麻、大米、白砂糖、豆乳粉、食品添加剂。根据食品标签法可知配料排序按照含量多少来决定，第一款产品葡萄糖多于白砂糖，糖分总含量大于20%，不能成为低糖食品。而第二款配料中没有葡萄糖，糖分总含量低于比第一款低。
   再次，日常生活中低糖的水果蔬菜。柚子、樱桃、苹果味三大低糖水果。以上三款低糖水果对于糖尿病让你餐后食用还有降低血糖的功效。所有糖尿病人群、肥胖人群、爱美瘦身一族更适合低糖水果。
    最后，无糖食品与低糖食品的区别并不仅仅在糖分总含量上。低糖食品的糖分标准为低于20%，而无糖食品的标准为低于0.5%。另外一种无糖食品因缺乏甜味增加木糖醇、麦芽糖等多元醇甜味剂，改善口感，或有利于降低血糖如魔芋、番石榴、桑叶、怀山等的原材料。
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